InícioBrasíliaPolicial Militar do DF se prepara para concurso de fisiculturismo

Policial Militar do DF se prepara para concurso de fisiculturismo

Vanessa Ferreira, 31 anos, policial militar do DF e fisiculturista — Foto: Arquivo Pessoal / Reprodução redes sociais

Vanessa Ferreira, 31 anos, policial militar do DF e fisiculturista — Foto: Arquivo Pessoal / Reprodução redes sociais

Mãe de dois filhos de 4 e 5 anos, a policial militar Vanessa Ferreira está em plena forma. Tanto que se prepara para participar de dois concursos de fisiculturismo na categoria Wellness – para mulheres que não querem ter um corpo muito musculoso.

A primeira competição é no dia 4 de abril, em Goiânia. Depois, em 17 de abril, ela vai ao Rio de Janeiro.

Aos 31 anos, a soldado Vanessa participou pela primeira vez de um campeonato regional em dezembro do ano passado. Em meio a 15 participantes, ela conquistou o terceiro lugar no pódio.

“Foi um incentivo. Sempre quis um corpo daquele jeito. Eu não sabia nem como desfilar no palco e fiquei bem satisfeita com o resultado”, diz a militar.

Vanessa Ferreira, Policial Militar do DF e atleta de fisiculturismo — Foto: Arquivo Pessoal / Reprodução redes sociais

Vanessa Ferreira, Policial Militar do DF e atleta de fisiculturismo — Foto: Arquivo Pessoal / Reprodução redes sociais

Vanessa faz de cinco a seis refeições e treina cerca de três horas por dia na academia. A dieta consiste em consumir claras de ovos, iogurte, proteína, frutas e legumes.

A categoria que ela participa mantém o padrão de baixa gordura e medidas proporcionais, realçando as curvas “com a silhueta e cintura fina”, explica. Ainda assim, a rotina exige foco e determinação.

“Não é fácil. O que eu mais sinto falta é de pizza, mas estou gostando do resultado e vou optar em ser estilo de vida vida”, diz a soldado.

Depressão

Vanessa Ferreira na praia — Foto: Arquivo Pessoal / Reprodução redes sociais

Vanessa Ferreira na praia — Foto: Arquivo Pessoal / Reprodução redes sociais

Após o nascimento do segundo filho, Vanessa conta que enfrentou uma depressão pós parto. Mas, o enfrentamento da doença a levou a uma reviravolta e “levantou a autoestima”, diz ela.

“Engravidei com 26 anos e quando descobri que estava grávida do segundo filho eu estava com 5 meses. Larguei academia e parei tudo. Depois disso foi na academia que me curei dessa depressão”, conta a militar.

Policial Militar

Vanessa Ferreira, 31 anos, PM e fisiculturista — Foto: Arquivo Pessoal / Reprodução

Vanessa Ferreira, 31 anos, PM e fisiculturista — Foto: Arquivo Pessoal / Reprodução

Vanessa é policial militar há seis anos e mora em Sobradinho I. Ela é soldado no Grupo Tático Operacional (Gtop), no Paranoá e trabalha de 15h até 3h.

Na equipe só tem ela e outra policial mulher. “Me identifiquei bastante com o trabalho na rua”, diz.

Conciliar a rotina de mãe, mulher, profissional e atleta não tem sido fácil. “É bem difícil. Faço academia no horário que meus filhos estão na escola e meu marido me apoia bastante também”, afirma.

A menos de um mês das competições, Vanessa está empolgada. “Estou confiante. Vou tentar dar o meu melhor lá”.

Fonte: G1

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